容易在冬天发的病痛有不少，严重的有哮喘、心绞痛、脑血管病等，发作起来是有可能有生命危险的。今天要和大家聊的是症状比较轻，但影响范围大的问题：唇裂、暖气病和情绪病。

 

 

有人好奇唇裂为什么是疾病？大多数人唇裂是由于身体缺少水分引起，只要每天养成喝8杯水的习惯，给身体源源不断地补充水分，这样就能防止大部分唇裂现象的发生。

 

身体缺乏维生素也会造成唇裂。通过补充维生素A、B、C、B2(维生素B2缺乏又叫做核黄素缺乏)及E，可以有效作预防。

 

 

有的唇裂是因为疾病引起。有的糖尿病和川崎病患者会受嘴唇长期开裂之苦。再就是干燥综合症，这是一种会损伤泪腺和其他腺体的自身免疫疾病，以及巨红细胞症，即是红细胞胀大到非正常大小的血液病，同样会引起唇裂。还有最后一种，说起来挺吓人，那就是艾滋病等性病，也都会是嘴唇干裂的来源。

 

 

有些人认为嘴唇不过是简单的干裂，其实他们是得了唇炎。唇炎表现为反复肿胀和充血。长期持续进食刺激性食物，接触敏感的牙膏或口红，吸烟喝酒和进食辛辣食物，日光长期暴晒，小孩舔唇咬唇、吸允手指等等，都有可能引起慢性唇炎。

 

还有比较娱乐的，就是有脑洞大开的网友化身为专家，收集了各种唇裂的原因，例如张嘴睡觉容易导致唇裂，空气通过口腔的流动使水分流失，而我们佩戴护齿器、牙套或其他护齿设备有可能使嘴巴张开，导致唇裂。

面对唇裂的多种诱发原因，民间有何妙方？建议多喝水，还有进一些增强钙质、清润的汤水，如大鱼骨汤、米汤、竹蔗马蹄红萝卜茅根水、清香瘦肉水，还有牛肉粥等等。

 

 

对于疾病性唇裂，例如唇炎，可以用新鲜番茄榨汁，含口中2-3分钟，重复三次，早晚各一次，坚持三天。也可以到药店买少许甘草，加上两碗水，用中火将甘草熬出汁液，去渣后，煎成膏状，每天涂在患处2次，数天后见效。

 

当然很多患者根本无法判断自己的问题到底是属于哪一类唇裂，那么最为直接的方法还是去找医生。对于医院诊所来说，这是一个商机，也是获得流量的切入口。

 

 

医院和诊所可以通过使用尚医云的云端数字医院信息系统（云HIS），向本地社区进行相关的教育和营销宣传，或提供咨询。尚医云的云HIS具有门诊、住院、药物管理、移动查房、电子病历、健康档案等强大而全面的功能，可以帮助医院诊所有效地管理患者信息，并通过各种优惠维护好关系。患者用户也能通过尚医云的微信端获得在线咨询、预约挂号等各种便捷服务，可以更好地了解自己的病情和健康状况，将来要转诊也十分方便。

 

 

暖气病其实包含的疾病比较多，通常以呼吸道疾病为主。室内温度在23-25度时，湿度最好达到60%，但是北方的空气本就干燥，到冬天室内开始供暖后，就更难以达到该湿度。在干燥的环境中，如果体内缺少水分，人体鼻腔、上呼吸道直到肺部的黏膜上面密密麻麻的纤毛运动会变弱，抵御病毒的能力也会下降，从而会导致我们常说的“感冒”。

 

 

有人说平常没少喝水，但还是经常感到口渴，其实这只是补充了水，而电解质并没有补充到位。要预防暖气病，除了在外部环境加湿外，还可以直接饮用含有电解质的饮品，这样能快速缓解暖气病。此外，常见的民间土方就是在家中放几盆水，也有人建议种绿萝、吊兰等绿植，反正总没有坏处。

 

 

关于情绪病，很多人都不在意，但它的影响是实实在在的，而且容易由小变大。美国《赫芬顿邮报》曾经刊文表示，天气对人有8种影响，其中季节性情绪失调症在冬天容易发生，患者会在寒冷、阴暗的冬季感到特别难熬，从而情绪低落。

 

 

 

失调症的症状包括脾气暴躁、逃避曾经喜欢的人或活动，感到压力大、紧张，对身体接触失去兴趣、喜欢带淀粉食物等等。科学研究表明，人体在压力情绪下，皮质醇水平会急剧上升，从而对身体造成伤害。

 

当发现自己有较为严重的情绪病就要及时就医了。医生会通过灯光疗法、药物疗法、认知行为疗法等帮助缓解情绪病症状。当然，大家也可以采用自助疗法，例如保持锻炼和良好睡眠，增加与他人联络，运用平衡思维技巧等等。

 

唇裂、暖气病、情绪病这三大疾病在冬季易发作。以社区为目标群体的诊所，需要多了解季节性疾病，这样才能更好为社区人群服务，做到人好、我好、大家好。

 

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