网上流传着一句“俗语”——“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，这句话的意思是负面情绪会导致女性疾病的发生。情绪因素与疾病的发生、发展有一定关系。

情绪会影响女性健康吗？

长期负面情绪会导致身体系统功能失调，如内分泌系统疾病（甲状腺结节、乳腺增生等）、心脑血管疾病、免疫力下降等。对于女性朋友来说，长期的负面情绪会导致女性疾病。当女性长期处于烦躁、忧郁、生气等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，导致孕酮减少，使雌激素相对上升，导致乳腺疾病（乳腺结节、乳腺增生等）、卵巢疾病（月经紊乱等）、子宫疾病等。另外，负面情绪可能会增加许多慢性病的发病风险，如糖尿病、高血压等。

乳腺结节还与什么因素有关？

目前来看，乳腺结节发病原因尚不明确，主要与年龄、遗传、内分泌、不良饮食习惯等因素有关。

年龄:年龄越大，乳腺结节的发生几率越高。20-40岁年龄段女性雌激素分泌比较旺盛，是患乳腺结节的高发人群。

遗传因素:乳腺癌是女性最常见遗传性肿瘤，家族史是重要危险因素。

不良饮食习惯:部分女性朋友酷爱各种营养品。营养品含激素，也可影响体内雌激素水平。

内分泌因素:内分泌失调导致体内激素水平失衡，从而诱发乳腺结节。

激素水平:女性在生理期、孕期等阶段，体内激素水平受到相应影响。另外长期服用激素类药物也会导致体内雌激素水平过高，诱发乳腺结节。

女性朋友可以做什么检查远离乳腺癌？

1、定期乳房自检

● 看 可面对镜子观察乳房是否对称，乳头是否有内陷、皮肤是否有糜烂等情况。

● 摸 沿着乳房自上而下进行触诊，在触摸过程中注意是否有疼痛、硬结、肿块等情况。

2、定期进行乳腺检查

乳腺超声：乳腺超声作为一种常规的乳腺癌筛查手段，因无创、无辐射等优点受到女性青睐。乳腺超声检查灵敏度、准确度较高，还能较好地反映病灶位置、血液流动、血管分布以及腋窝淋巴结情况，能为乳腺癌诊断提供可靠依据。但乳腺超声缺点是对微小的钙化灶辨识度不高，导致漏诊、误诊。

乳腺钼靶X线：钼靶X线为整体摄片，能发现病灶中毛刺状、颗粒状微钙化点，与超声检查起到互补与协同作用。但钼靶X线有相应的缺点，如受病变位置、乳腺形态等因素影响，且钼靶X线属于放射性检查，有一定的辐射危害。

乳腺核磁共振：核磁共振（MRI）对软组织的敏感性高。但乳房MRI费用较高，在临床上不作为常规检查项目，若上述两种检查都无法明确诊断，则临床将考虑乳腺MRI以完善检查。

如何预防乳腺结节？

定期的乳腺癌检查非常重要，那女性朋友能做些什么来预防乳腺结节呢？

1. 保持愉悦心情，戒烟戒酒，少熬夜，保持充足的睡眠。

2. 健康饮食，尽量少食用加工肉类。多进食新鲜蔬果，少食用高脂肪、高糖食物。

3. 积极运动，提高机体免疫力。

4. 避免长期服用避孕药、营养品等含激素类的食物药物。

5. 母乳喂养，能降低乳腺癌的患病率。

6. 定期自我检查乳房，定期进行乳腺癌筛查。

保持愉悦心情，健康的身体、稳定的情绪，才是女性朋友收获幸福的源泉！

乳腺超声与人工智能结合是一种新型的乳腺癌筛查手段，不仅结合了乳腺超声检查检出率高、重复性好、无创无辐射、适用人群范围广等优点，还结合了深度学习、神经网络等新兴技术，可精准识别不同病灶，且不知疲倦，阅片水平不受人为因素影响，灵敏度、准确度更高，能更好地帮助医生诊断和治疗。

小济医生人工智能研发团队依托深厚的医疗IT行业背景，结合图像分析技术，通过机器深度学习(Deep Learning)，构建多层卷积神经网络(Convolutional Neural Network)，成功研发了“小济医生·人工智能乳腺癌早筛机器人”，可智能实时识别和标注出乳腺超声视频中的良恶性肿块和囊肿等各种疑似病灶区域，准确率比肩专业医生水平。

小济医生·人工智能乳腺癌早筛机器人在临床、乳腺癌群体早筛、企业大型体检等场景中都有不俗表现，小济医生更是成功实施了多个国家级“两癌”筛查活动，受到了各地卫生部门和妇幼线领导的青睐。

随着《健康中国2030》的出台，国家各级政府颁布了多项卫生政策，聚焦人工智能医疗大健康领域，以期运用人工智能技术提高筛查的准确率和效率。未来，小济医生将为守护女性乳腺健康而不懈努力！

参考资料：

[1] 浙江大学医学院附属妇产科医院《【收藏提醒】怎么学都不嫌多的乳腺癌科普，早学早预防~》

[2] 武汉市黄陂区妇幼保健院《乳腺结节到底是怎么产生的？》

[3] 青海省人民医院订阅号《【就医贴士】乳腺结节，不用太“纠结”——关于乳腺结节，你想知道的在这里》

[4 ] 成医附二院416医院《十个女性九个有乳腺结节？乳房自查很重要！》

[5 ] 宜华.预防乳腺癌有新的专家共识[J].江苏卫生保健,2022,No.300(12):48-49.

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