摘要:论定期进行乳腺癌筛查的重要性！无论身体有没有不适症状，都要坚持定期为自己做乳腺癌筛查！
大学毕业后在国内大厂工作8年，已婚未育，工作好不容易进入正轨，如今却因为确诊乳腺癌而不得不放弃工作。我写下这篇文章，记录我从体检到现在的生活，想给屏幕前的姐妹们一些启发。
19年初我参加了公司安排的体检，当时发现了一些钙化点，体检医生建议我需要定期随访，看看是否有变化。我当时由于工作比较忙，自己也没什么症状，百度上说的，乳腺皮肤溃烂、橘皮样症状都没有发现，感觉也许是医生危言耸听了，慢慢把这件事就放下了。20年中，我洗澡的时候摸到右乳有一处，有些硬硬的东西，按压后有痛感，但觉得自己体质非常好，又正值疫情期间，看病不方便，想着也许就是常见的增生，过几天就好了，也没把这个当回事。
机缘巧合之下，20年三八节期间，单位组织了“关爱女性送健康”活动，安排小济医生-人工智能乳腺癌筛查机器人上门为公司全部女员工进行乳腺癌筛查活动。筛查完的几天后，我收到了小济医生微信端推送的检查报告，上面赫然写着右乳BI-RADS 4级，病灶尺寸为17.30mm*11.69mm。随后接到小济医生客服电话，建议我到医院做进一步检查。我当时就隐隐有些不安，报告提示4级意味着存在疑似恶性的病灶，到这个时候，我才有点紧张起来，预约乳腺科做检查。
乳腺科医生触诊之后，他觉得我的肿块比较像是良性病变，让我不要这么担心，建议我在做彩超的基础上再做个穿刺，这样安心一些。又长又粗的穿刺针硬生生地扎进去，又硬生生拔出来，把我疼得不行。病理结果很不幸，确诊为乳腺导管浸润癌。我终于还是中招了！
我在诊室当场就崩溃了，觉得不可能，为什么是我？为什么我会得癌症？而且我还这么年轻！我再三反复确认是不是我的报告，是不是搞错了？但很快我平静下来了，我的家人，我的爸爸妈妈，他们该怎么办？我还舍不得离开他们。我闺蜜帮我联系了她朋友认识的乳腺科专家，我爱人的朋友也给我介绍了省医主任……
我和爱人讨论了很久，决定手术。手术时间不长，整个过程大概是四个小时，医生说我还年轻，因此建议我做乳房保乳手术。术后病理结果提示没有淋巴转移，肿块也不大，所以医生说后面跟着化疗就行了。化疗之后我的身体变化并没有病友们说得这么可怕，没有呕吐、恶心、脱发之类的症状，但有一些易饿，体力也跟不太上化疗之前。
经历了手术、4次化疗和10次靶向，我看着一个个病友离我而去，其实内心是非常煎熬的。隔壁床52岁的李大姐，她本来可以用靶向药减缓转移速度，但由于靶向药太贵，她怕拖累家庭，于是她放弃了靶向药。她经历了骨转移、又经历了肝转移，最后离开了人世……我在确诊之后就看淡了很多，意识到一定要积极治疗，听医生的，才会有活下去的希望。
其实乳腺癌真的没这么可怕！我经历了患病之前无法体验过的痛苦，但这些在生死面前显得无关紧要了，我还有父母，还有疼我的老公，我还不舍得就这样离开这个世界，我只想珍惜当下活着的每一天、每一秒。我最想告诉姐妹们的是，无论有没有症状，坚持每年为自己做一次乳腺癌筛查！尤其是像乳腺癌这种，无声无息悄悄不请自来，发现的时候往往已经是中晚期，错过了最佳治疗机会，如果体检发现乳腺肿块，一定要听医生的建议，做详细的检查，B超、钼靶之类的检查费用不高，但做了检查就能早发现、早安心。
● 有家族乳腺癌病史——尤其是伴有BRCA1/2等基因突变的患者，这类人群乳腺癌的发病率明显增高。
● 初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁——乳腺癌与月经的关系较为密切，因此初潮早、绝经晚可能会增加乳腺癌风险。
除此以外，一些后天因素，如情绪变化大、易怒、过度肥胖、高脂饮食都有可能增加乳腺癌罹患率。
如何能远离乳腺癌？
● 保持良好生活习惯，不熬夜，保持愉悦心情，都能降低罹患乳腺癌的可能。
● 勤做体检，尤其是乳腺B超、钼靶等相关检查。
● 合理饮食，健康运动，保持健康体重，远离高脂食物，减少激素摄入。
● 如果有生育计划，尽量在30岁前生育，且母乳喂养至少 6 个月。
● 慎重选择围绝经期的雌激素补充治疗。
乳腺癌已成为全球最常见癌症，虽然确诊乳腺癌人数越来越多，但随着医学的不断发展，乳腺癌的检查和治疗手段的发展使得乳腺癌死亡人数越来越少。乳腺癌筛查的普及是提高乳腺癌患者生存率、治愈率的有效手段之一。医生建议，非高风险人群35～50 岁开始乳腺癌筛查。一直到 70 岁之前，每 1～2 年进行一次乳腺钼靶摄片和超声的联合检查。70 岁之后可以每 2 年一次乳腺钼靶摄片。女性只要做好筛查，就能远离乳腺癌，收获美丽人生！
参考资料：
丁香医生《女性做好一件事，远离可怕的乳腺癌》
人卫健康《10个妙招帮女性远离乳腺癌》
乳腺健康 小济守护
